Was bietet der LSC Athlon Kusel

Wöchentliches Training
Gemeinsame Fahrten zu Laufveranstaltungen
Organisation eigener Sportveranstaltungen
Organisation von Wochenendreisen zu Laufwettbewerben
Unfallversicherung bei Sportunfällen
Laufkurse und Laufschulungen
Information und Beratung von Mitgliedern
Betreuen und angemessenes Heranführen von Läufern
Erstellung von Trainingsplänen, mit Möglichkeit einer Leistungsdiagnostik

Trainingszeiten des LSC Kusel:

Lauftraining Sonntag (Vorherige Absprache erforderlich.)

Uhrzeit: zwischen 8:00 und 9:00 Uhr

Treffpunkt: Spielplatz Diedelkopf

Dauer : 60 - 120 Minuten

Beschreibung:
Lauftreff in unterschiedlichen Gruppen für aktive, schnelle, sowie langsame Läufer und Wiedereinsteiger. Wer zu diesem Termin kommt, sollte jedoch eine gewisse Grundausdauer besitzen.

Athletiktraining Donnerstag (meist über Winter)

Uhrzeit: 19:00-21:00 Uhr

Treffpunkt: Turnhalle des Gymnasium Kusel

Beschreibung: Lauf ABC, Koordinationsübungen, Kraftübungen, sowie Core-Training. Für alle geeignet!

Schwimmtraining Freitag (findet zurzeit nicht statt)

Uhrzeit: 19.30 - 20.30 Uhr

Treffpunkt: Schwimmbad Kusel

Beschreibung:
Schwimmtraining in unterschiedlichen Gruppen in abgesperrten Bahnen. Auch für Kraulanfänger geeignet.

Radtraining Sonntag (Vorherige Absprache erforderlich.)

Uhrzeit: 10 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz am Kreisel in Kusel

Dauer: 2 - 5 Stunden

Beschreibung:
An diesem Termin werden verschiedene, teilweise längere und hügelige Strecken bewältigt. Das Rennrad muss verkehrstauglich sein und es besteht Helmpflicht!