Was bietet der LSC Athlon Kusel

Was bietet der LSC Athlon Kusel

 

  • Wöchentliches Training
  • Gemeinsame Fahrten zu Laufveranstaltungen
  • Organisation eigener Sportveranstaltungen
  • Organisation von Wochenendreisen zu Laufwettbewerben
  • Unfallversicherung bei Sportunfällen
  • Laufkurse und Laufschulungen
  • Information und Beratung von Mitgliedern
  • Betreuen und angemessenes Heranführen von Läufern
  • Erstellung von Trainingsplänen, mit Möglichkeit einer Leistungsdiagnostik

 

Trainingszeiten des LSC Kusel:

 

Lauftraining Sonntag (Vorherige Absprache erforderlich.)

Uhrzeit: zwischen 8:00 und 9:00 Uhr

Treffpunkt: Spielplatz Diedelkopf

Dauer : 60 - 120 Minuten

Beschreibung:
Lauftreff in unterschiedlichen Gruppen für aktive, schnelle, sowie langsame Läufer und Wiedereinsteiger. Wer zu diesem Termin kommt, sollte jedoch eine gewisse Grundausdauer besitzen.

 

Athletiktraining Donnerstag  (meist über Winter)

Uhrzeit: 19:00-21:00 Uhr

Treffpunkt: Turnhalle des Gymnasium Kusel

Beschreibung: Lauf ABC, Koordinationsübungen, Kraftübungen, sowie Core-Training. Für alle geeignet!

 

Schwimmtraining Freitag (findet zurzeit nicht statt)

Uhrzeit: 19.30 - 20.30 Uhr

Treffpunkt: Schwimmbad Kusel

Beschreibung:
Schwimmtraining in unterschiedlichen Gruppen in abgesperrten Bahnen. Auch für Kraulanfänger geeignet.

 

Radtraining Sonntag (Vorherige Absprache erforderlich.)


Uhrzeit: 10 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz am Kreisel in Kusel

Dauer: 2 - 5 Stunden

Beschreibung:
An diesem Termin werden verschiedene, teilweise längere und hügelige Strecken bewältigt. Das Rennrad muss verkehrstauglich sein und es besteht Helmpflicht!